Uno de los propósitos de año nuevo más frecuentes cada año, es el de ponerse en forma practicando deporte de manera regular. Las ganas de alcanzar este propósito se ven potenciadas por los excesos con la comida realizados durante la Navidad, que hacen que el día después de Reyes los gimnasios estén abarrotados con nuevos socios que empiezan su rutina deportiva con muchas ganas, pero que poco a poco la van dejando hasta llegar a la rutina sedentaria inicial.
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