Servicio de nutricionista en Farmacia Isabel Domenech

Con la vuelta a la rutina tras las vacaciones sabemos que sois muchas y muchos quienes os planteáis realizar un cambio en vuestra dieta. Ya sea para combatir los excesos realizados durante las vacaciones como para mantener bajo control una enfermedad como la diabetes o el colesterol, desde la farmacia te podemos ayudar.

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Hidratación de la piel tras el verano

Largas horas bajo el sol, más parte de la piel al descubierto, vacaciones fuera de casa que nos hacen salir de la rutina de belleza diaria.. Durante el verano, nuestra piel sufre un desgaste que es difícil evitar. Este desgaste es causado principalmente por el sol que favorece el envejecimiento de la piel, algo que se manifiesta en forma de manchas, arrugas y piel reseca.

hidratacion despues del verano

Para evitar este envejecimiento cutáneo, mantener una correcta hidratación de la piel después del verano se convierte en una tarea que debes tener siempre en cuenta. A continuación, te damos cuatro consejos que te ayudarán a lograrlo:

 

Cuatro consejos para recuperar la hidratación de tu piel tras el verano

1. Utiliza productos hidratantes

Aunque pueda parecer obvio, el uso de productos que hidraten tu piel en profundidad es nuestro principal consejo. Una buena crema hidratante ayudará a tu piel a recuperar la hidratación perdida durante la época estival.

Te recomendamos el uso de cremas que tengan como principios activos ácido hialurónico o ácido glicólico ya que además de aportar una hidratación profunda de la piel ayudan a prevenir los signos de la edad. Si quieres complementar la acción de tu crema hidratante de uso diario, puedes aplicarte una mascarilla hidratante una vez por semana.

 

2. Lleva a cabo una limpieza facial

Para limpiar tu piel en profundidad tras los excesos del verano, puedes acudir a un centro e estética para que te hagan una limpieza facial, o bien, hacer una o varias exfoliaciones en casa con un exfoliante suaves que mime tu piel. De este modo, eliminarás las células muertas y ayudarás a que tu piel incorpore con más facilidad los tratamientos hidratantes que le apliques.

 

3. Cuida tu dieta

La buena hidratación de la piel empieza desde dentro del organismo y se consigue siguiendo una dieta saludable y equilibrada. Especialmente, te recomendamos tomar diariamente varias piezas de fruta y verduras ya que las vitaminas que contienen son de gran ayuda para la recuperación de los efectos agresivos del verano,

Tampoco debes olvidar beber suficiente cantidad de agua al día (unos dos litros). Si no eres muy fan del agua puedes tomarla en forma de infusiones, zumos, batidos… ¡Así que no tienes excusa!

 

4. Trata a toda tu piel por igual

La piel del rostro suele ser la que más nos preocupa y es sobre la que dedicamos más tiempo y cuidados. Aún así, no debes olvidar que el paso del verano ha afectado también a las otras zonas de tu piel y que todo tu cuerpo, en general, necesita un plus de hidratación.

Zonas a las que debes prestar una especial atención son las manos (tan expuestas al sol y a agresiones externas como el rostro) y los pies (el uso de sandalias o el caminar descalzo por la playa durante el verano hace que estén más expuestos a agresiones externas).

 

Nuestras recomendaciones

Para darte una ayuda para elegir qué productos utilizar este otoño, te presentamos a continuación los productos que desde nuestra farmacia te recomendamos para la perfecta hidratación de la piel de tu rostro:

productos hidratacion

1. Vinoperfect Esencia de Luminosidad de Caudalie

El primer paso en tu rutina de belleza (tras la limpieza del rostro) que potencia al máximo los efectos del sérum y aporta suavidad y luminosidad al rostro. Además, hace que la piel del rostro tenga una apariencia más uniforme y le aporta un plus de hidratación.

 

2. Gama hidratante Vinosource de Caudalie

Compuesta por agua de uva, sérum SOS desalterante, sorbete hidratante, fluído matifiante hdratante, crema fundente nutritiva, crema terciopelo ultranutritiv y aceite de noche nutritivo.

Todos los productos de esta gama cuentan con el agua de uva como ingrediente, la cual es rica en minerales y azúcares y ayuda al buen funcionamiento de la piel. Aportan a la piel hidratación, confort y sensación de frescor.

 

3. Gama HydroBoost de Neutrógena

Compuesta por gel de agua, crema en gel, limpiador gel de agua, limpiador leche en gel y limpiador agua micelar.

Todos los productos de la gama combinan una tecnología exclusiva con ácido hialurónico para mantener la piel hidratada durante todo el día.

 

4. Gama Hydragenist de Liérac

Compuesta por crema hidratante, crema hidratante SOS, gel-crema hidratante, nutribaume nutritivo SOS, sérum hidratante, aquabaume hidratante SOS, bruma energizante, mascarilla SOS hidratante y bálsamo nutri-rellenador.

Los diferentes productos de la gama aportan un soplo de hidratación a la piel, la cual queda oxigenada, rellena y increíblemente fresca

 

5. Gama Aqua Infini de Galénic

Compuesta por sérum potenciador de hidratación, loción tratante, emulsión refrescante y crema refrescante.

Los cuatro productos de la gama cuentan con fórmulas ultrahidratantes y están indicados para su uso diario. Su aroma floral te encantará.

 

Esperamos que tanto nuestros consejos como nuestros productos recomendados te sean de gran ayuda para recuperar la hidratación que tu piel ha ido perdiendo durante el verano. Si tienes cualquier duda o quieres saber más sobre los diferentes productos que te hemos presentado, no dudes en venir a vernos.